Masaż relaksacyjny to zabieg leczniczy wpływający regeneracyjnie na ciało i umysł. Głównym celem masażu jest rozluźnienie napiętych tkanek, zrównoważenie przepływu energii witalnej oraz osiągnięcie pełnej relaksacji psychosomatycznej. Daje uczucie odprężenia i relaksu, pozwala pozbyć się nagromadzonego stresu i nabrać energii do działania.
Wykonywany jest on powolnymi ruchami, które mają działać uspokajająco. Ważne jest użycie środków poślizgowych, najlepiej olejków eterycznych, które zapewnią nam jeszcze większy relaks.
Masaż relaksacyjny może przyjąć formę masażu całościowego – obejmując wszystkie partie ciała od stóp aż po szyję, lub też koncentrować się na jednej bądź kilku partiach ciała – na przykład na karku i plecach, nogach czy kręgosłupie. Technik, jakie stosuje się podczas tego zabiegu jest wiele. Najczęściej jednak masażyści, stopniowo zwiększając nacisk i napięcie stosują m.in.:
